English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='C4A11A5EA0'></code><style id='C4A11A5EA0'></style>
    • <acronym id='C4A11A5EA0'></acronym>
      <center id='C4A11A5EA0'><center id='C4A11A5EA0'><tfoot id='C4A11A5EA0'></tfoot></center><abbr id='C4A11A5EA0'><dir id='C4A11A5EA0'><tfoot id='C4A11A5EA0'></tfoot><noframes id='C4A11A5EA0'>

    • <optgroup id='C4A11A5EA0'><strike id='C4A11A5EA0'><sup id='C4A11A5EA0'></sup></strike><code id='C4A11A5EA0'></code></optgroup>
        1. <b id='C4A11A5EA0'><label id='C4A11A5EA0'><select id='C4A11A5EA0'><dt id='C4A11A5EA0'><span id='C4A11A5EA0'></span></dt></select></label></b><u id='C4A11A5EA0'></u>
          <i id='C4A11A5EA0'><strike id='C4A11A5EA0'><tt id='C4A11A5EA0'><time lang="ed3c4c"></time><tt draggable="b01ea6"></tt><var dropzone="888dde"></var><pre date-time="4434c6" id='C4A11A5EA0'></pre></tt></strike></i>

          beats365亚洲版官网

          文章来源:知识   发布时间:2025-12-26 02:05:01  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机beats365亚洲版官网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍 ,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期 ,招财猫beats365亚洲版官网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者  。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍  。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作,10个一组,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 惨不忍闻网 版权所有联系我们

          地址:西小邵